Les ateliers

Second Souffle propose tout au long de l’année des ateliers ouverts aux aidants familiaux. Ces temps offrent une pause conviviale pour échanger, se ressourcer et bénéficier de conseils pratiques pour mieux vivre son rôle d’aidant.

Participer à ces ateliers, c’est s’offrir, dans une ambiance conviviale

• Un temps d’échange et de partage sur son rôle d’aidant au quotidien
• Un professionnel à votre écoute
• Du plaisir et des conseils autour d’une activité de soins, de détente, d’activités ludiques, artistiques ou de loisirs, encadrée par des professionnels
• Un répit pour s’occuper de soi, se ressourcer
• Des conseils pour vous aider dans les gestes au quotidien
• Des espaces de détente, de soins et d’expression créative.

Les ateliers proposés

Organisation d’ateliers encadrés par des professionnels.

• Boxe : pratique adaptée pour libérer les tensions et renforcer la confiance en soi.
• Sophrologie : séances de relaxation pour gérer le stress et favoriser le bien-être.
• Danse : expression corporelle pour favoriser le lâcher-prise et la joie de bouger.
• Écriture : ateliers créatifs pour exprimer ses émotions et partager son vécu.
• Radio : initiation au journalisme radio, écriture, animation et montage.

Des ateliers sur-mesure peuvent également être proposés, en fonction des besoins spécifiques des participants ou des structures partenaires.

Pour en savoir plus, obtenir un devis, consulter nous